Подарочный сертификат: Мастер-класс по каратэ-до

Неважно, любите ли вы бегать и сколько раз можете отжаться – на занятии по карате-до вы ощутите себя настоящим воином, который способен на все! Учитель посвятит вас в удивительную историю создания карате, научит базовым техникам и даст рекомендации по эффективной разминке и растяжке.

Вы облачитесь в кимоно и прикоснетесь к древней традиции – такое не каждый день случается! Важная часть мастер-класса – правильное дыхание, обучение техникам расслабления и восстановления сил. Увлекательно – это мягко сказано!